Welkom bij Morgen begin ik echt. Hier vind je tips over afvallen, gezond eten en bewegen.
Sporten staat niet gelijk aan afvallen
0 Reacties
/
Noem mij een gek mens, maar ik dacht altijd dat sporten heel…
Koersoes gezonde voeding
Ik bezocht een informatie-avond over gezonde voeding en heb toch weer wat bijgeleerd. Voor mij geen smurfen-ijs meer.
Geschrokken van het getal op de weegschaal
Deze week ging het even niet zo lekker. Maar ik heb wel een gezellige avond gehad met Laura en Karin.
Met de hakken over de sloot
Oh oh, oh. Wat is het toch moeilijk om je niet te laten verleiden door het lekkers wat altijd en overal voor het grijpen ligt.
Ik heb een muizenmaag
Van een week behoorlijk streng lijnen naar onbeperkt sushi eten. Zou ik dat nou wel doen?
Een werkweek lijnen, is het genoeg?
Na een verjaardagsweekend vol lekker dingen, kwam het op de werkweek aan. Is het mij gelukt om een kilo kwijt te raken?
Homemade cruesli
Deze zelfgemaakte cruesli is superlekker, zonder zoveel suiker en mét übergezonde hennepzaadjes, wat wil een mens nog meer?