Mantra, de vrouw van -15 kilo

Toen ik zwanger was van mijn oudste dochter deed ik aan zwangerschapsyoga. Ik had een hele fijne docente, maar iedere les herhaalde ze weer dat je de bevalling door ging komen door ‘acceptatie van de pijn’! Gek werd ik ervan dat ze dat bleef zeggen. Toen de bevalling begon, startte haar mantra in mijn hoofd met zingen. ‘acceptatie van de pijn’. Toen ik ongeveer 7 cm ontsluiting had en naar het ziekenhuis mocht en inmiddels de pijn van de weeën echt niet meer grappig vond, riep ik tegen mijn partner: ‘het kan me niet schelen wat ze zegt, maar deze pijn ga ik echt niet accepteren!’ Afijn, op een gegeven moment zag ik in dat ik me er aan moest overgeven. Acceptatie van de pijn. Toen dat eenmaal gebeurd was, was ze er binnen een uur. Het werkte dus, die mantra in mijn hoofd.

Ik word een vrouw van -15 kilo

En nu ineens iets anders. Afvallen. Dus een nieuwe mantra. Ik word een vrouw van -15 kilo. Ik word een vrouw van -15 kilo, ik word een vrouw van -15 kilo. En deze nieuwe mantra ga ik herhalen als ik zin heb in die koekjes, chipjes, enz…. Niet meer bang zijn, voor al die dingen die ik niet meer mag, want ook hier is acceptatie. Ik word die vrouw van -15 kilo en daar hoort bij dat ik sommige dingen nu niet meer neem…….
 

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wil je meepraten?
We zijn benieuwd naar jouw mening.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *