We weten allemaal hoe we moeten lijnen, maar waarom lukt het ons soms dan niet? Op deze plek lees je alles over de psychische kant. Waarom lukt het de ene keer wel en de andere keer helemaal niet. En hoe vindt je die knop?

Arghhh, foto’s van mezelf in badpak

De zonnestralen deden me goed; ik voelde mezelf slanker en slanker worden. Tot ik de foto's ging bekijken.
17 september 2014/door Nathalie
Schaaltjes chocolade met mooie spreuk

Op bezoek: koekje bij de koffie?

Wat doe je als je weet dat de vriendin waar je op bezoek gaat allerlei lekkere dingen in huis haalt voor je. Zeg jij dan nee?
2 september 2014/door Nathalie

Het gevaar van overgewicht

Waarom vind ik het zo moeilijk om een bitterbal te laten staan terwijl ik weet dat overgewicht slecht is voor mijn gezondheid?
31 augustus 2014/door Nathalie
sugar for my honey

Sugar for my honey

Nathalie en ik gaan de uitdaging aan: van 29 augustus tot en met 6 september gaan we samen suikerloos door het leven. Doe je mee?
28 augustus 2014/door Karin

Weet jij wat je eet? Of ben jij een ‘Secret eater’?

In dit tv-programma worden dikkerdjes geconfronteerd met wat ze in een week naar binnen werken. Weet jij wat je eet?
22 augustus 2014/door Nathalie

Ja, ik lieg over mijn gewicht

Ik probeer er geen gewoonte van te maken, maar soms lieg ik over mijn gewicht.
12 augustus 2014/door Nathalie

De verleiding van traktaties

Wat doe je als je ineens een enorm stuk chocoladetaart aangeboden krijgt?
26 juni 2014/door Karin

De junk in mij

Ik had het er laatst met medeblogger Karin over. Eigenlijk zijn wij gewoon 2 junks: verslaafd aan eten.
9 juni 2014/door Nathalie

In gevecht met het stemmetje in je hoofd

Soms heb ik het gevoel dat ik 2 stemmetjes heb. De ene wil dat ik die reep chocola neem en die andere zegt dat ik het niet moet doen. Wat doe je dan? Mijn tips en tricks. En hopelijk aangevuld met die van jullie.
9 april 2014/door Nathalie