Berichten

Raketjes

Raketjes helpen mij de zomer door

RaketjesDit is een korte, maar krachtige tip. Als ik ’s avonds zin heb in wat lekkers, dan pak ik tegenwoordig een raketje. En soms wel 2 als ik in een gekke bui ben :). Je hebt ‘m niet zo naar binnen gewerkt en je kunt er ook lang van nagenieten. Grootste voordeel: hij is maar 40 calorieën.

Zelf waterijsjes maken

Je kunt  je waterijsjes natuurlijk ook zelf maken. Met kant-en-klare vruchtensap (eventueel aangelengd met wat water).  Of door fruit te pureren met wat water. Gebruik wat suiker om je ijsje op smaak te krijgen. Als je peer of aardbei gebruikt, zal je ijsje van nature wat zoeter smaken. Een makkelijk recept is bijvoorbeeld:

  • 400 gram zongerijpte aardbeien
  • 1 1/2 eetlepel citroensap
  • 5 gram witte basterdsuiker
  • paar blaadjes munt

Even pureren en vervolgens in de vorm gieten. De vormpjes zijn overal te koop, maar persoonlijk vind ik deze in de vorm van sterren en ringetjes wel erg mooi.